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PostHeaderIcon Pour enfin faire taire son mental

( 24 votes )

Année: 2014

Durée: 17' 48''

Cet enregistrement contient une courte contribution de Malory Malmasson, psycho énergéticienne, clairvoyante et canal sur le thème du contrôle du mental. Le mental bavarde en permanence - ruminations et pensées négatives en boucle -. La première étape vers une vie plus sereine et plus heureuse passe par la maîtrise du mental.

Avec sa fraîcheur coutumière, Malory donne des recettes efficaces pour atteindre ou se rapprocher de cet objectif difficile, et pourtant indissociable de tout cheminement spirituel ou de mieux-être. Comme elle l’explique, il s’agit déjà de s’autoriser à faire le silence dans ses pensées: "mais ne risque-t-on pas d’oublier ce que l’on a à faire ?" Pour se sécuriser sur ce point, Malory prodigue un conseil pratique: faire des listes.

Voici donc une présentation facile à comprendre et très motivante, qui gagne à être écoutée jusqu’à ce que se produise le déclic - sans doute une des conquêtes les plus importante que l’on puisse faire sur soi-même !

Source: Gestion du mental et des émotions

Ecouter également La puissance de la pensée, Eckhart Tolle - La transformation de la conscience, Malory Malmasson, parcours spirituel et questions en direct, Prendre conscience de son égo, La petite voix dans la tête, Sortir du sommeil existentiel

A visiter: le site de Malory Malmasson

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